「たられば」は気にせず、今の自分を受け止めて、次に繋げるのが大事。

仕事においても、スロットにおいても、むしろ人生における全ての状況において、「たられば」って常に頭をよぎりますよね。

・上司に怒られる前に、あの仕事をやっておけば良かった。

・この台じゃなくて、あの台を打っておけば良かった。

・あの人と別れずに、付き合い続けていれば良かった。

など、挙げ出したらキリがありません。

もっと細かく言えば、

・二度寝せずに、もっと早起きすれば良かった。

・ラーメンじゃなく、寿司を食べれば良かった。

などなど、人生を生きている限り、「たられば」は日常に溢れています。

人によって「たられば」のジャンルは異なると思いますが、

自分の場合は、仕事やスロットに関する「たられば」が多いですね。

最近でいうと、

・上司に怒られる前に、自分から動いて仕事を片付けておけば良かった。

・今日打った台のボーダーをもっと厳しくしておけば良かった。

・他の台を先に打っておけば、より多くの期待値を積めた。

などなど。

「たられば」が頭を沢山よぎる事は、ごく普通のことですが、

この「たられば」との向き合い方が、かなり大事なんじゃないかなと思いますね。

「たられば」は悔しさ・怒りなどがこみ上げてくるので、ずっと気にして落ち込んでしまう人も多いはずです。

実際に「たられば」を気にし過ぎて、ネガティブに引っ張られて、病んでしまう人も多いと思います。

自分も、つい落ち込んでしまうことはありますが、

最近では、「たられば」への向き合い方を変えるようにしています。

対策としては、「たられば」が頭をよぎったら、

落ち込んだり、悩んだりするのではなく、

まず今の自分を受け止めて、次はどうしたら良いか。だけを考えるようにしています。

例えば、先ほどの自分の「たられば」でいうと、

・上司に怒られる前に、自分から動いて仕事を片付けておけば良かった。

上司に怒られたことに落ち込むのではなく、

いまの自分→上司に怒られる前に、先に動いて仕事を片付けられなかった。

次はどうしたら良いか→上司が求めていた仕事を確認し、次からは自発的に動いていく。

・今日打った台のボーダーをもっと厳しくしておけば良かった。

今日打った台での負け額に落ち込むのではなく、

いまの自分→今日打った台のボーダーの基準が甘かった。

次はどうしたら良いか→今日打った台のボーダーを、次からは厳しめにして狙っていく。

・他の台を先に打っておけば、より多くの期待値を積めた。

あの台を先に打っておけばと悔やむのではなく、

いまの自分→視野が狭く、とりあえず目の前の台から打ってしまった。

次はどうしたら良いか→他の台も一通り見た上で、優先順位をつけて、期待値の高い台から打っていく。

といった感じで、

「たられば」を気にしてネガティブな感情的になるのではなく、

今の自分を受け止めて、次に繋げていくことで、自分の成長に繋げることが出来ます。

過ぎてしまったことは、変えられないので、

ずっと落ち込んでいてもキリがありませんし、

スパっと切り替えて、逆に自分の成長に繋げていけば、

「たられば」はポジティブな物として、脳内で変換する癖がついてきます。

実際、「たられば」って良い気付きなんですよね。

”もっとこうしておけば良かった。”

これをポジティブに捉えるか、ネガティブに捉えるかで、今後の結果は大きく変わってきます。

ポジティブ変換してるうちに、気付けば、自分がどんどん前に進んでいることに気付くはずです。