「仕事で疲れた」という毎日を送っているサラリーマンの方は多いと思いますが、「仕事で疲れた」と感じる時点で、どう考えても頑張り過ぎです。
プライベートよりも仕事を優先したいという方は、そのままで構いませんが、ほとんどの方はプライベートの為に仕事をしているかと思います。
なので、メインはあくまでプライベート。
体力を消費するべきなのもプライベートなので、仕事で疲弊している場合じゃありません。
自分の感覚としては、最低限度の体力・精神の消費でお金を稼ぎ、プライベートで全力で消費する。
といった感じ。
あくまで仕事は最低限のタスクをこなす物であって、疲弊するまで頑張るものではありません。
疲弊しても給料は変わらないですし、むしろ頑張り損です。
なので、今「仕事で疲れた」という日々を送っている方は、もう少し肩の力を抜いて仕事をした方が良いです。
・苦手な上司の言う事を真に受けないように受け流す。
・優先度の低い仕事を先延ばしにしてみる。
・仕事中にプライベートの事を考える時間を作る。
・トイレ休憩など、意図的に休憩時間を増やしてみる。
などなど、「仕事を上手くサボる方法」はいくらでもあります。
「サボる＝仕事を休む」ではなく、自分の頑張りギアを最低限まで下げるといったイメージですね。
体力・精神面で余力を残して日々の仕事をこなしていると、繁忙期やトラブル時に上手く対応出来るようにもなるので、「仕事を上手くサボる」メリットは多くあります。
・プライベートより仕事を優先したい。
・仕事でガンガン出世したい。
という方はまた話が別ですが、それ以外の方にとっての「仕事で疲れた」は、危険信号の証です。
あくまで、プライベート＞仕事。
プライベートを楽しむ為の余力を残して、仕事を最低限の消費でこなすようにしましょう。
思い切ってサボってもいいんです。
そう簡単にクビにはならないですから。