#人間関係・心理

SNSに囚われて時間を溶かし、「自分」を見失ってはいけない。

近年ではSNSが発達し、今ではテレビよりも影響力をつけており、完全にSNS時代となっていますよね。Twitter(X)を開けばあらゆるトピックに関する賛否両論の声が溢れていて、Instagramを開けば有名人の華やかな日常を見ることが出来て、TikTokを開けば自分が好きなカテゴリの動画を無限に見ることが出来て...。昔じゃ考えられないほどに、大量の情報を受け取れる便利な時代が到来しています。ただ便利過ぎる反面、自分は大きな弊害も感じています。それはSNSの世界に没頭してしまい、時間が溶けるという事。気付けば30分、1時間ずっとSNSを見ていたなんてザラにありますし、その気になれば1日ずっとSNSを徘徊することも可能なレベル。そこで最近思ったのは、これって便利よりも危険なんじゃないかと。SNSはいわば「他人の世界」。そんな「他人の世界」に没頭し、自分の人生の貴重な時間を溶かすなんて、超危険じゃないですかね?SNSが存在しなかった時代では、まず考えられない現象です。昔は「他人の世界」とは一定の距離感があったので、「自分」という存在が中心にあり、「自分」と向き合う時間も沢山ありました。自分の欲求にも素直に気付けていました。ただ今では、SNSによって「他人の世界」が中心にあり、「他人の世界」にリアクションする時間があまりにも多すぎる気がします。あくまで人生の主役は「自分」なので、自分が何が好きなのか?今何をしたいのか?何で悩んでいるのか?など、もっと自分と向き合って人生を充実させるべきなんです。誹謗中傷なんて論外ですよね。「他人の世界」に没頭するだけでも時間が勿体無いのに、さらに「他人の世界」に文句を言うなんて勿体無いの極みです。そんな時間があるなら、もっと自分に向き合う時間を増やし、自分の人生を充実させるべきです。SNSという「他人の世界」に没頭している時間は、「自分」という存在を見失っている時間になります。もちろんSNSは便利なツールなので利用するのはいいですが、SNSに囚われるのは超危険です。極論、「他人の世界」なんてどうでもいいですからね。SNSアプリを全て削除しても何の問題もありません。自分や家族、友達、目の前の現実に向き合う事が何よりも大事です。

 

 

 

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